【江東区 脱毛エステ】ダイエット痩身って何？？？

【江東区　脱毛エステ】ダイエット痩身って何？？？

2022/02/08

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サロンドメイです✨

毎日寒い＆コロナ感染者が増えて心も冷え切ってる店長エルです😭

リモートワークやテレワークの方が多い世の中なので、サロンドメイもかなり影響があります！が負けてはいられません！！😠

このコロナ禍で店長エルは恐ろしいくらい【体重増加】しました。

太れるって【健康的】と言い訳してきましたが・・・

ダイエットの神が久しぶりに降りてきましたよ🤩

なかなか食事制限もストレスになり、その反動で過食に走ることも多々ありましたが、今回は【食べる＆マシンにお任せ】ダイエットにしました🌈

店長エルのダイエット方法は簡単✨

１・夜の食事は炭水化物は摂取しない！

チキンや牛肉、温野菜、サラダを多く摂ること

２・水分は多く摂る

お茶やお水で常温か温める、珈琲はブラック、コロナやインフル、風邪も引きたくないので緑茶もおススメです！

３・よく噛んで食べる

食べている途中で、食器を洗ったり洗濯物を畳んだり１０分くらい

食べることをやめる！ともうお腹いっぱいに感じますよ♪

４・湯船に浸かる

40℃～41℃に首まで浸かり、のぼせないように半身浴→首までを

繰り返して２０分

５・お風呂から上がってウエストひねり

ラジオ体操のように腕を右～左～とウエストの筋肉を意識しながら！

６・朝１番に【白湯】を飲む

７・なるべく歩く

８・寝るだけ痩身

８の寝るだけダイエット痩身は、寝てるだけでOK

サロンドメイのダイエット痩身マシンは、ハイフ、ラジオ波を使用して、ハイフは日に日にジワジワと効果が出てきます✨

キャビテーションも効果がありますので、その方の体質やお肉の硬さなどで、オススメのマシンをご案内させていただきます。

全て寝ているだけで楽ちんダイエット💖

このままでは、イ・ケ・ナ・イ・と感じている方は是非

江東区門前仲町駅から徒歩１分の脱毛だけではないサロン🌟

サロンドメイへカウンセリングへお越しくださいませ💕

ご予約はホットペッパービューティー・お電話・LINE・トップページのお問い合わせからもお受けいたします🌈

コロナに負けないサロン🔥サロンドメイ

店長エル✨

🌸salon de mei 🌸

〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目12-7佐野ビル2F TEL:03-5809-8981 門前仲町3番出口　徒歩1分

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